Soirée conférence
débat sur les rythmes de l'enfant
Avec Sylvie Clabecq responsable
régionale des CEMEA pour l'école
Elle nous a d'abord interrogés sur nos
rythmes à nous, comment nous qualifions nos journées etc.
La majorité d'entre nous a reconnu avoir un rythme très soutenu, avec peu de moments pour souffler et
se poser.
Notre rythme nous renvoie au temps que
nous prenons pour passer un moment avec nos enfants, où on se pose
avec eux.
Le rythme sociétal est très
accéléré :
-les deux parents travaillent en
général
-on multiplie les activités :
consumérisme des activités, beaucoup de sollicitations, société
de consommation.
-les moyens de communications se sont
fortement développés, ils vont de + en + vite, donc on accélère
le rythme du tout tout de suite.
Cet ensemble est une réalité sociale,
puisque nous vivons avec cette pression.
Qu'est ce que le rythme biologique? :
le sommeil, le rythme cardiaque,la respiration, les hormones
La chronobiologie étudie les rythmes
qui ne dépendent pas de la société mais qui sont valables pour
tous les individus, peu importe où ils vivent.
Par exemple, la différence de rythme
semaine/we est un rythme sociétal et non biologique.
On constate que chez les jeunes
enfants, si on les couche tard un soir, le lendemain ils se lèvent à
la même heure que d'habitude : ils n'ont pas la capacité de
« récupérer » contrairement à nous ou aux ado.
Afin de faire réfléchir à cette notion de rythme, Sylvie nous propose de réfléchir à cette proposition:
> L'idéal serait donc pour les petits :
se coucher tous les jours à la même heure, et se lever tous les
jours à la même heure, on pourrait faire classe tous les matins sur
les 7 jours.
De même pour les grandes vacances, les
scientifiques ont prouvé qu'après 6 semaines de repos, la capacité
de rétention des informations décline, aussi la reprise de l'école
sera d'autant plus difficile qu'il faudra reprendre un rythme physique
mais aussi intellectuel et se réapproprier certaines notions.
Chez les enfants, suivant les âges,
des moments assez précis dans la journée sont identifiés comme des
moments de baisse de la vigilance : Les CP baillent énormément
de 9h à 9h30,
vers 14h souvent une grande fatigue se
fait ressentir chez les enfants
vers 16h30 à 18h, la température du
corps augmente naturellement ce qui rend propices les activités plus
physiques.
Conclusion : les rythmes
dépendent de l'âge et des enfants.
Pour faciliter la mise en place des
rythmes, il faut être vigilant sur le nombre d'adultes différents
que l'enfant va côtoyer dans sa journée, aux règles qui ne sont
pas les mêmes, pour essayer d'harmoniser au mieux.
Ce qui est primordial : qu'un
dialogue s'installe entre tous les éducateurs (parents, enseignants,
animateurs etc) afin que chacun reconnaisse les différents métiers,
les différents apports pédagogiques afin d'une harmonisation de la
journée des enfants.